Abteilung Turnen: Sportprogramm für 2023
von Tobias Schairer
Angebote für Mitglieder (außer in den Ferien)
Fitness Sport zielt auf die Stärkung von physischen und psychosozialen Ressourcen, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Zum Programm zählen motivierende und abwechslungsreiche Bewegungsangebote von traditioneller Gymnastik sowie moderne Trends mit verschiedenen Kleingeräten je 60 Minuten.
- Frauen Gymnastik: Montag 18 Uhr Stadthalle
- Frauen Gymnastik: Montag 19 Uhr Stadthalle
- Funktionale Gymnastik für Jedermann/frau: Montag 20:15 Uhr Stadthalle
- Body- Active Training: Montag 19:30 Uhr Hohberg Halle
- Fußballtennis: Dienstag 20 Uhr Hohberg Halle
- Frauen Gymnastik: Donnerstag 16:30 Uhr Stauferschule
- Turnerfrauen: Donnerstag 20 Uhr Hohberg Halle
- Jedermann Sport: Freitag 20 Uhr Mehrzweck Halle
Fitness Kurse: von Klein bis Groß, auch für Nichtmitglieder
Sind nicht wettkampforientierte Bewegungsangebote zur Stärkung der körperlichen Eigenschaften wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. 60 Minuten je Kurs. Die Semester Kurse sind zeitlich begrenzt und starten 2x jährlich.
- Mama Fit: Montag 10:15- 11:15 Uhr Hohberg Halle
- Pilates: Montag 9 -10 Uhr Hohberg Halle
- Funktionale Gymnastik: Montag 20:15-21 Uhr Stadt Halle
- Line Dance: Donnerstag 18:30 -19:30 Uhr Stauferschule
- Body Fit: Donnerstag 20 -21 Uhr Stauferschule
Prävention Gesundheit Kurs: Fit und gesund wird von den Krankenkassen empfohlen.
Prävention bedeutet das der Gesundheitszustand wirksam und umfassend erhalten bzw. verbessert werden soll. Die Teilnehmer zu befähigen die Stärkung ihrer Ressourcen selbst in die Hand zu nehmen. Die Qualität der präventiven Gymnastik, von 60 Minuten, wird durch die Qualifikation der Übungsleiter gesichert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- Fit und gesund Dienstag 16 Uhr Hohberg Halle
- Fit und gesund Donnerstag 9:30 Uhr Hohberg Halle
Weitere Info: kimmelursula@live.de, oder 07171 941 971 4
